이유식 라구소스 만들기 아기파스타 이유식리조또 채소조리 단맛채소 냉동이유식 이유식 라구소스 활용법토마토를 주재료로 한 라구소스는 부드러운 맛과 다양한 채소를 함께 조리할 수 있어 초기 이유식이 끝난 아기에게 좋습니다. 단맛을 내는 과일이나 야채를 더해 자극 없이 자연스러운 풍미를 만들어 주는 점이 장점입니다. 과일과 야채는 제철 재료를 활용하면 신선도는 물론 영양 밸런스까지 맞출 수 있습니다. 식재료의 손질은 아기의 소화력을 고려해 가능한 한 잘게 다지는 것이 좋습니다. 씹는 연습이 필요한 시기라면 너무 부드럽지 않게, 반대로 이가 덜 난 상태라면 되도록 부드럽게 조리합니다. 고기는 핏물을 제거한 뒤 기름기가 적은 부위를 선택해 사용하며, 갈거나 잘게 다져야 합니다. 한 번에 넉넉히 만들어 냉동해두면 바쁜 날에도 간편하게 식사를 준비할 수 있습니다. 분량을 소분해 냉동한 후,.. 2025. 4. 24.
